前幾天我與先生為了一些我認為是重要的事、他認為是小事的事情吵架，當晚大家都情緒不佳，都說了些戳中對方痛處的話，但時間已晚，兩個人就各自帶著心事睡去。
第二天早上，發酵了一整晚的情緒加上之前累積的不滿一觸即發，我告訴先生他昨晚的一些話很傷我，先生顯然也一夜不好睡，不滿地回擊我，就這樣又吵了一架。
先生吵到後來漸漸不講道理，此時我驚覺再這樣下去就是硬碰硬，會讓大家到達無可挽回的地步，於是我提議兩人不要再吵下去，先各自去整理自己的情緒，不要讓壞心情繼續破壞我倆的感情。
我與先生交往之後，漸漸知道先生是個與人發生爭執、吵架之後不會主動低頭道歉的人，但我想與先生走一輩子，所以我決定日後我與先生發生爭執之後都由我來先低頭、來哄他、來逗他開口說話。這二十一年來，也有我受不了的時候，便會在吵架之後跟先生傾訴心事，溫婉地講道理給他聽，勸說他有台階下時就要趕快下台階，我不可能一輩子都忍讓他，而先生也慢慢地變得不再那麼固執。
這件事的結尾，也是我寫下我的心聲放在臉書，只有先生與我可以看到，我退了一步，告訴先生我不滿他說什麼話會傷害我，他看了之後，我再柔聲與他說道理，讓他明白我的想法，我不是執意一定要他道歉，但如果他珍惜我們的感情，就讓我們一起說句對不起，兩個人都下台階吧。先生見我再度先低頭，既心疼又感動地抱抱我，向我說：對不起，老婆。我也親親他，說句「我也很抱歉，發那麼大脾氣」。然後我們就手牽手一起去鶯歌逛老街。
這個故事告訴我們：適度的吵架可以讓伴侶之間增溫，但不要用硬碰硬、攻擊的態度去吵，吵完之後也要互相給對方台階下，不要得理不饒人，也不要一直咄咄逼人，這樣的吵架才能達到既有溝通又能增溫的結果。
我一直認為伴侶吵架硬碰硬是很不值得也很沒效用的方式，兩個人在平時就該多溝通，即使是吵架，也要溫言地講道理，要喚起對方的同理心，這樣才不會傷了彼此的心和感情。記得對方是你選擇來相守一生的伴侶，不是你的出氣桶或垃圾桶。
事後給對方去消化情緒與紓壓的時間空間，不要將對方綁在身邊看你生氣，或許比事後用鮮花與禮物去道歉還來得有用。也許你可以用書寫的方式將你的心情寫下來，但記得要反覆確認文字不帶有情緒性的字眼，也不要再度攻擊對方的痛處，這樣的溝通才有確實的效用。
他有錯，我也有錯，婚姻要兩人共同用心去經營，吵完架要盡量軟言相勸，對彼此台階下，這樣才能夠越吵越增溫。